- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu13 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem514
Mã số BS185
Các nguyên liệu
Sốt trái bơ
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 743 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 43g86%
- Fat 56.1g71%
- Carbs 20g7.2%
- Net Carbs 19.6g
Hướng dẫn nấu ăn
Dùng nĩa để nghiền một ít bơ ở trong bát rồi cho cà chua, hành, tỏi, muối, tiêu vào, trộn đều
Rưới một ít dầu ôliu, nước cốt chanh và 1 tbsp rau mùi vào, trộn đều một lần nữa rồi để sang bên cạnh một lúc
Đun nóng chảo bằng lửa ở nhiệt độ cao rồi thêm thịt bít tết. Thêm muối, hạt tiêu làm gia vị và áp chảo trong 4 phút cho mỗi bên
Chuyển sang một cái thớt, để cho nguội và cắt thành các dải mỏng
Trộn tương cà chua, giấm táo và bột ớt Chipotle trong một cái bát để làm nước sốt
Để riêng miếng bít tết vào 4 bát khác nhau, sau đó cho phô mai, kem chua và sốt Guacamole lên trên
Ăn kèm với nước sốt đã làm
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Bít tết sốt trái bơ
Các nguyên liệu
Sốt trái bơ
Follow The Directions
Dùng nĩa để nghiền một ít bơ ở trong bát rồi cho cà chua, hành, tỏi, muối, tiêu vào, trộn đều
Rưới một ít dầu ôliu, nước cốt chanh và 1 tbsp rau mùi vào, trộn đều một lần nữa rồi để sang bên cạnh một lúc
Đun nóng chảo bằng lửa ở nhiệt độ cao rồi thêm thịt bít tết. Thêm muối, hạt tiêu làm gia vị và áp chảo trong 4 phút cho mỗi bên
Chuyển sang một cái thớt, để cho nguội và cắt thành các dải mỏng
Trộn tương cà chua, giấm táo và bột ớt Chipotle trong một cái bát để làm nước sốt
Để riêng miếng bít tết vào 4 bát khác nhau, sau đó cho phô mai, kem chua và sốt Guacamole lên trên
Ăn kèm với nước sốt đã làm